Hvidt bælte m/grøn streg.3 mon.
Ukemi. faldøvelser.
Senpo kaiten ukemi. Rullefald.
Yoko ukemi. sidefald.
Mae ukemi. Forlæns fladt gadefald.
Ushiro ukemi. rygfald.
Naga waza.(kasteteknikker.)
Ashi waza.(benkast.) o uchi gari.
Koshi waza.(hoftekast.) tsuri goshi.
Jigo waza.(forsvarsteknikker.)
Forsvar mod håndledsgreb
Dobbelt bagfra. Kast( seio nage)skulderkast.
Forsvar mod kvæler forfra. Fat i albue &næsetryk.
Forsvar mod kvæler forfra. Slag i bryst,til tsuri gohsi.(hoftekast)
Forsvar mod omklamring forfra arme låst. Spark i skridt til o goshi.(hoftekast.)
Forsvar mod trøjegreb. Spark & udfør kote mawashi.
Forsvar mod slag med genstand. X blok & knæ i maven. Forlæns fladt gadefald.
